朝のハーブティー

最近は、毎朝、コーヒーの代わりにこちらのハーブティーを飲んでいます。


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ビタミンCたっぷりの『Cynorrhood ローズヒップ』

抗菌作用に優れた『Thym citron シトラスタイム(レモンタイム)』

鎮静作用がありイライラやストレスを緩和して、口臭予防にもなる『Menthe verte スペアミント』

鎮静、鎮痙、鎮痛、強壮、利尿、食欲増進、消化促進など、いろいろな効能がある『Marjolaine マジョラム』

胃腸の諸症状を緩和するのに役立ちイライラや不安を鎮める『Basilic バジル』



以上の5つのハーブがブレンドされています。





私が気をつけていることは、体に良いと言われているミラクルフードと言われている食べ物でもハーブでも、大量に同じものを摂り続けないようにしています。



いいなと思ったものは試してみますが、いろいろな種類をバランス良くいただきたいと思っています。







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フランスの子どもたち女の子男の子の日常生活や、子どもと過ごすパリのバカンス、フランス語や英語を親子で楽しく学ぶ方法など、あれこれ書いています。ヒヨコ

子どもと一緒にバイリンガル